教程主要内容：

1. 自由门配合MultiProxy运行
1.1. 获取代理列表
1.2. 保存代理列表
1.3. 设置MultiProxy
1.4. 打开MultiProxy，导入并验证代理
1.5. 运行自由门和multiproxy配合起来
1.6. 开始浏览
2. 网际快车FlashGet代理设置
3. 影音传送带的代理设置
3.1. 代理设置
3.2. 下载
4. IDM的代理设置
4.1. IDM的代理设置
4.2. IDM使用小经验
5. Reget Deluxe的代理设置
5.1. Reget代理设置
5.2. 下载
5.3. Reget使用小经验
6. 花园(Garden)配合multiproxy浏览下载
6.1. 设置花园Garden
6.2. 下载工具的设置
6.3. 特别提示
7. 特别推荐：突破网络封锁安全技巧
7.1. 方便又安全的浏览器设置
7.2. 巧妙设置防火墙防止直接连接禁网
7.3. 巧妙清除ZA防火墙程序控制中的敏感程序信息

简单介绍一下原理：

问：邪党对宽带上网的记录分析是怎么回事？

答：这种分析不是针对上网方式分析，其实这种方式也算不上纯技术方式分析。只不过邪党利用一些网友和普通网友同样使用破网软件但使用习惯不同，用技术手段分析这种差异，从而找漏洞进行迫害。其实避免也很简单，正常使用各类破网软件都是很安全的，很多众多的普通网友都在使用，在使用习惯上只要不特殊，就没问题。只要记住不要直接用破网软件下载录像文件或其它很大的文件（因为这类文件很大，邪党正是在众多使用破网软件者中挑出下载量很大的少数人进行迫害，而普通网友是很少下载这些东西的），仅浏览网页或下载一些小软件、PDF文件等没有关系。需要下载VCD等巨量文件请用破网软件+国外代理。那有网友说，那我分时间下载，一天下载一点没题吧。不行的，因为邪党不是每天都分析。它们是一个月统计一次或三个月统计一次，甚至半年统计本省（市、县公安没有这个技术能力）情况。你累加起来的数据量还是很巨大的。

它们监控破网软件使用情况也不是很容易的，因为破网软件也不是那么容易被监控的，否则早抓光人了。但它们用这种手段确实抓捕过极少数人，但屈指可数，五年来，平均一个省可能还不到1人。

大家既然知道这个原理了，就尽量避免这个下载方式。正常上网看看新闻、下载几兆多的小东西，很安全。这也提醒大家上网干完活就下来，不要停留时间过长及用自由门或garden+MultiProxy就很好了。

用自由门或Garden配合MultiProxy下载，看上去就是把到破网软件服务器的流量转换成了普通的国际流量。