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自卑不是谦虚，却与自负有着密切联系。它们兄弟二个谁先谁后很难说，比做孪生更贴切。自负的人做事不踏实，自以为是，总想压倒别人，处处显示自己。这种人看上去高傲自大，其实内中空虚，非常脆弱，一旦遇到挫折，便一蹶不振，自暴自弃。由于失去了满足强烈自尊的市场，便很容易走入另一极端─自卑。
与谦虚者的大智若愚，不爱张扬相比，自卑的人一旦做出一点成绩，便迫不及待的让人知道，显示自己的实力，满足自己的自尊心，这时的自卑急速的转为自负。
由于自卑者太在乎自己，太在乎别人对自己的评价，因此，容易受到外界影响而易做出不理智或偏激的决策。自卑者经不起失败，一旦陷入困境，便进入了一个死亡性的恶性循环。越自卑，越没有信心，越没有信心，感到自己越无能，无能感越强烈，自卑感就更加死列死地笼罩着他。这时，他看到的世界越来越小，小到只有他自己，到最后，只有消极的苟且偷安。说到底，自卑还是因为太在乎自己造成的。
难道人不需要在乎自己吗？需要，但凡事不要过分。记得有一位老母亲去参加聚会，在家里选衣服，问儿子哪件更好看，儿子开始慢不经心的应付着，后来不耐烦了，说了一句：“妈，说真的，您穿哪件都一样，没有人会在意您。”事实是这样的，想一想，世上的人，谁会特别在意别人的穿着呢？除非你的所做所为影响了他人，或善或恶，或同情或伤害，除此之外，还有什么能真正的引起人的在意呢？
不管自负或自卑，都是气质中有危害的因素，如果想改变，那就先把“自己”放下，去关心一下别人。当你真正的为他人着想的时候，才会受到别人由衷的尊敬和爱戴，到那时，你也不会在意别人说你什么了，因为你已经跳出了个人的小圈子，你已经能够理智的，按照你的原则去做事了。
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