到我这儿来戒烟的病人，85%以上都会戒掉，那不完全是因为我的医术和他们的决心。对于那些戒烟快坚持不下去的病人，我会给他们讲一个故事，听完了这个故事的人，基本上就不再想抽烟了。

在我当学生时，上医学解剖课，看人的骨骼、肌肉、神经、内脏器官等。JOE是提供给我们做解剖的尸体之一。他是因为患肺癌去世的。看到那最后夺去他生命的那个又大又黑的肺脏时，我不禁愕然。

那肺脏把整个胸腔几乎占满，已经膨胀到肩膀的空隙处，质地坚硬，很难想像人的身体可以容得下这样一块大黑石头般的东西。我不由自主的看了一眼JOE的脸，这是个在50-60岁之间的中年男子，体格高大。

隔壁房间正在播放录像，那是JOE生前的讲话："我的名字叫JOE。与很多年轻人一样，我曾有一个很健康、精力充沛的身体。正因为此，我也以为我可以无休止的糟蹋它。我有很多不好的生活习惯，但从来没有把这些习惯与健康联系起来想过。

我抽烟从一天二包，变成一天一包，又到一天十支、三支、一支。不是我已决心想戒烟，而是我的身体再也受不了了。

我曾经试图戒烟，但是总有一个灵体般的声音在我最软弱的时候对我说话：

‘算了，别戒了。人反正都要死的，不死于肺病，能避免心脏病、高血压、中风吗？不死于疾病，能避免车祸吗？不出车祸，能逃过去别的意外吗？人总是要死的……。’

于是我又抽烟了。

我曾经为自己在长途旅行时因不能抽烟而感到难熬的状况而惭愧。我发现与朋友一起爬山涉水时，别人都在高高兴兴的玩乐，而我却谨小慎微的生怕一场雨把我带的烟淋湿了，或者怕打火机掉进水里不能用了，我活的象烟的奴隶和犯人一般。但每当我真想戒时，那个幽灵般的声音会再出来──

‘算了吧！别苦自己了……。’

于是我为自己找一个借口，就又继续了……

今天，医生说，最多不到三个月我的生命就将结束了。趁我还能呼吸，说话，我想把这一切讲出来，把这个曾经被我使用不当染上坏习惯的身体献给学校，供学生做解剖、学习。能在最后做一些贡献是我的荣幸，我也想告诉那些自己以为能逃过那厄运的抽烟的人们，别再欺骗自己了。我这样做过，我此刻清醒了，但是太晚了。你们还来得及……。”

我回到浸泡在防腐剂里的JOE的身边，仔仔细细的看了他的整个胸腔、肺部，我把这一切清晰的记在脑子里。在我后来的行医中，我把JOE的话告诉每一个在戒烟时犹豫不定的人。

"当生命还在你自己的掌握之中时，珍惜吧！”(正见网)