由此我想到了当下许多人排解情绪的方式， 几乎都是以宣泄为主，而宣泄的手段大多数都是喝酒。仿佛真的是“何以解忧，唯有杜康”，其实不然。人身处矛盾和挫折中，本能的会采取一种逃避的方式，而喝 酒这种方式仅仅是麻痹了人的思维和感官，让人短时间内不去想那些让自己痛苦的事情。其实，这只是一种掩耳盗铃式的自欺欺人，因为人若没有勇气直面苦难，就 永远找不到解脱的办法。如果真的一醉就能解千愁，就不会有“举杯消愁愁更愁”的典故了。往往醉酒只能使人暂时逃避痛苦，但清醒之后将会面临更大的空虚与痛 苦。其他逃避的方式也是亦然。

据社会学家研究显示，当今社会中大部份年轻人的痛苦都是来自于空虚寂寞，因为当下人们的物质生活水平基本得到 了满足，但精神生活却变得越来越匮乏。所以很多人就不知道怎么打发那精神上的空虚寂寞，于是就采取饮酒、赌博、吸毒、游戏、色欲、玩手机等各种嗜欲的方式 来麻痹自己的神经，寻求精神刺激，使自己不去面对那无尽的孤独。

最直接的表现方式是：这类人一般都静不下来，无法享受一个人的平静，总要找 人陪伴或者用各种方式来打发时间，但往往自己的生活环境也打理不好。我了解的一个人，每天都是手机不离身，随时都在玩手机，有大把的时间花在手机上，却不 能关注自己生活，垃圾箱都满出来了也不知清理一下。这部份人还把生物钟都弄颠倒了，几乎是晚上不睡，白天不起，每天的“早晨”从午后开始，因为他们夜晚忙 于“狂欢”和“疯玩”，非要把自己搞得筋疲力尽了才会睡觉，而第二天又是使劲的睡个自然醒，周而复始形成了恶性循环。每当问到他们怎么晚上不睡觉时，回答 大致都是“睡不着啊”。我想这不单单是一个习惯问题，因为当一个人活得没有理想没有目标，只是混混度日的时候，是害怕夜深人静时自己心灵的拷问的。于是也只有自欺欺人，得过且过 了。

我说的这些绝对不只是猜测，因为我曾经也和他们一样，不知道人生的意义，惶惶不可终日。每天就是虚度光阴，因为无聊只有把存在的价值寄 托在爱情中、游戏里，晚上失眠不愿睡，白天嗜睡不愿醒，总觉得时间太多、人生太漫长。有时也觉得自己活着没有意义，但又不甘心去死，于是只有拼命的找些所 谓的“爱好”和“欲望”来“充实”自己，但本质上还是在“混吃等死”。

但好在我是幸运的，机缘巧合之下走入了法轮大法的修炼， 使得我如梦初醒，终于明白了人生的意义和生命存在的价值，很多困扰我多年的心结都被大法解开，甚至连哲学家们都研究不透的人生三大终极问题（你是谁？你从哪里来？你要到哪儿去？），都在大法中找 到了答案。从此不再因苦难而过于痛苦，因为看透了苦难的本质；不再因爱情而患得患失、不再为名利得失而乐而忧，因为换个角度看那些东西不过是浮云；不再害 怕孤独，因为内心充满了祥和的力量；不再觉得空虚寂寞，因为发现生命中还有很多有意义的事情需要去做，根本来不及感受寂寞；不再怨天尤人，因为修炼使身心 都变得健康，甚至连缠绕多年的疾病都没有了……

树叶离开树枝就会枯黄，风筝断了线就会坠落，而人要是找不到根就会没有归宿感。自然界的规律 告诉我们：任何生命没有根都会很快消亡。那么生命的根本是什么？怎样才能让自己活得充实有价值？这是每个人都需要去面对和解决的问题。早一日醒悟，便能早 一日收获平静祥和的幸福，那是一种不可描述的力量。而逃避不是良策，杜康也不能解忧，短暂的舒服之后或许是更无助的痛苦。人啊人，清醒吧，别再做迷途的羔 羊了！